everydayyummy.nl
everydayyummy.nl
Kan plantaardig of dierlijk zijn
Kan plantaardig of dierlijk zijn
Zomerse Gazpacho Sandwich met Feta

Zomerse Gazpacho Sandwich met Feta

Deze zomerse gazpacho sandwich met feta en verse groenten is een heerlijke variant van de klassieke Spaanse koudesoep als broodje. Met romige feta spread, knapperige plakjes komkommer, tomaat en paprika op gegrild zuurdesembrood, is deze sandwich perfect voor een zomerse lunch of picknick. Het gebruik van verse kruiden zoals basilicum en koriander geeft het een extra smaakboost. Ideaal voor een zonnige dag in de tuin of tijdens een gezellige picknick.

Totaal tijd
Kook tijd
Opbrengst / Porties

Bereiding

  1. 1

    Maak eerst de feta spread: doe de feta, olijfolie, azijn, mosterd, peper, zout en sjalot in een keukenmachine en mix tot het lekker glad is.

  2. 2

    Verwarm een grillpan op middelhoog vuur. Grill de sneetjes brood aan beide kanten goudbruin, zo'n 2 tot 3 minuten per kant.

  3. 3

    Besmeer elke snee brood met een laagje van de feta spread. Leg de plakjes tomaat op de helft van de sneetjes en strooi er de helft van het zout over. Daarna leg je de komkommer erop, gevolgd door de paprika. Strooi de rucola, basilicum en koriander erover. Bestrooi met peper en de rest van het zout. Leg er een andere snee brood bovenop, snijd de sandwiches doormidden en smullen maar!

Voedingswaarde
per opbrengst/portie
Portiegrootte 16
Calorieën 350 kcal
Vet 12 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 51 g
Voedingsvezels 4 g
Suiker 8 g
Eiwit 12 g
Cholesterol 11 mg
Zout (natrium) 644 mg