everydayyummy.nl
everydayyummy.nl
Kan plantaardig of dierlijk zijn
Kan plantaardig of dierlijk zijn
Verfrissende Ponzu Komkommersalade

Verfrissende Ponzu Komkommersalade

Geniet van een verfrissende ponzu komkommersalade met een pittige smaakexplosie dankzij de combinatie van knapperige Persische komkommers, pittige ponzu saus, en aromatische specerijen zoals gember en koriander. Deze salade is een perfecte aanvulling op uw zomerse maaltijden of als bijgerecht op een gezellige avond.

Totaal tijd
Kook tijd
Opbrengst / Porties

Bereiding

  1. 1

    Snijd de komkommers in de lengte doormidden. Leg ze met de snijkant naar beneden op een snijplank en druk er met de zijkant van een koksmes stevig maar voorzichtig op zodat ze een beetje knappen maar niet uit elkaar vallen. Snijd de gekneusde komkommers in stukken van ongeveer 2,5 cm.

  2. 2

    Doe de komkommerstukjes in een vergiet en strooi er 1/4 theelepel zout over. Leg een zak ijs bovenop en laat het 15 tot 30 minuten uitlekken zodat het vocht eruit trekt.

  3. 3

    Meng in een middelgrote kom de ponzu, citroensap, kokosamino’s, sambal, sesamolie, gember, bosuitjes en knoflook door elkaar. Voeg de komkommer en koriander erbij en schep alles goed om zodat de smaken lekker mengen.

Voedingswaarde
per opbrengst/portie
Portiegrootte 14
Calorieën 40 kcal
Vet 1 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 6 g
Voedingsvezels 1 g
Suiker 2 g
Eiwit 2 g
Cholesterol 0 mg
Zout (natrium) 441 mg