Turkse Kipcurry met Aardappel en Erwten
Deze heerlijke Turkse kipcurry met kalkoenfilet, aardappelen en erwten is een ware smaaksensatie. De rijke mix van kerriepoeder en andere specerijen zorgt voor een geurig en hartverwarmend gerecht. Dit hoofdgerecht is perfect voor een gezellige avondmaaltijd en zal iedereen aan tafel tevreden stellen. Probeer deze curry en geniet van een exotische smaakbeleving, mogelijk gemaakt met verse ingrediënten en warme kruiden.
Ingrediënten
Bereiding
-
1
Verhit een grote braadpan of zware pan op middelhoog vuur. Voeg de kokosolie toe en laat het smelten zodat de bodem bedekt is. Doe de ui, gember, knoflook, korianderstelen en een halve theelepel zout erbij. Bak alles al roerend ongeveer 5 minuten tot de groenten zacht zijn.
-
2
Voeg de tomatenpuree toe en roer goed door zodat de groenten erin worden opgenomen. Strooi de kerriepoeder, komijn, koriander en cayenne erbij en roer alles goed door zodat de specerijen lekker meebakken. Voeg de tomaten, bouillon en aardappelblokjes toe. Breng het geheel aan de kook, zet het vuur dan laag, doe een deksel op de pan en laat het 25 minuten zachtjes pruttelen tot de aardappelen heel zacht zijn.
-
3
Doe de kalkoenblokjes en diepvrieserwten erbij en laat het nog 5 minuten zachtjes doorwarmen. Zet het vuur uit en roer de slagroom en het limoensap erdoor.
-
4
Schep de curry in kommen en bestrooi met de verse koriander. Lekker met wat rijst erbij, als je wilt.
Inspiratie op basis van dit recept
Inspiratie op basis dezelfde ingredienten
|
per opbrengst/portie
|
|
|---|---|
| Portiegrootte | 16 |
| Calorieën | 348 kcal |
| Vet | 17 g |
| Verzadigd vet | 8 g |
| Koolhydraten | 23 g |
| Voedingsvezels | 5 g |
| Suiker | 8 g |
| Eiwit | 28 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Zout (natrium) | 962 mg |