Lamsbout met Mediterrane Kruidenkorst
Deze lamsbout met een krokant kruidenkorstje brengt de smaken van de mediterrane keuken op tafel. Perfect voor een feestelijk diner zoals kerst of pasen, met de verfrissende kruiden van tijm en rozemarijn en een vleugje witte wijn, is het een geweldig hoofdgerecht dat bij elk gezelschap indruk zal maken.
Ingrediënten
Bereiding
-
1
Verwarm de oven voor op 230 graden Celsius.
-
2
Bestrooi het vlees royaal met zout en peper. Meng in een klein kommetje de tijm, rozemarijn, olijfolie en paneermeel. Wrijf het lamsvlees aan beide kanten goed in met dit kruidenmengsel.
-
3
Bind de lamsbout met keukentouw vast, steeds om de 5 cm, zodat het mooi in vorm blijft tijdens het braden.
-
4
Leg het lamsvlees in een braadslee en bak het 20 minuten op 230 graden.
-
5
Zet de oven terug naar 190 graden Celsius. Schenk de witte wijn en het water of de bouillon in de braadslee.
-
6
Bak het vlees nog eens 30 tot 40 minuten, of totdat het dikste stuk een kerntemperatuur van 60 graden Celsius bereikt voor medium.
-
7
Haal het vlees uit de oven, dek het losjes af met aluminiumfolie en laat het 15 minuten rusten.
-
8
Snijd het vlees in mooie plakken en serveer met het jus uit de braadslee. Smakelijk!
Inspiratie op basis van dit recept
Inspiratie op basis dezelfde ingredienten
|
per opbrengst/portie
|
|
|---|---|
| Portiegrootte | 18 |
| Calorieën | 419 kcal |
| Vet | 31 g |
| Verzadigd vet | 11 g |
| Koolhydraten | 2 g |
| Voedingsvezels | 0 g |
| Suiker | 0 g |
| Eiwit | 29 g |
| Cholesterol | 106 mg |
| Zout (natrium) | 534 mg |