everydayyummy.nl
everydayyummy.nl
Dierlijk
Dierlijk
Kruidige Thaise Tom Yum Zeevruchtensoep

Kruidige Thaise Tom Yum Zeevruchtensoep

Proef de authentieke smaken van Thailand met deze kruidige Tom Yum zeevruchtensoep. Ideaal als hoofdgerecht voor liefhebbers van pittige gerechten boordevol zeevruchten zoals garnalen, mosselen en inktvis. Met frisse ingrediënten zoals galanga, citroengras en koriander maak je in 20 minuten een gerecht dat je smaakpapillen zal verrassen. Perfect voor een doordeweekse avond wanneer je snel en smakelijk wil tafelen.

Totaal tijd
Kook tijd
Opbrengst / Porties

Bereiding

  1. 1

    Breng ongeveer 2 liter water aan de kook in een middelgrote pan.

  2. 2

    Giet nog eens 2 liter water in een aparte pan en breng ook aan de kook. Dit gebruik je om de zeevruchten kort te stomen.

  3. 3

    Terwijl het water kookt, snijd je de galanga, citroengras, tomaat, koriander, coquilles, garnalen, inktvis, snapper en mosselen in stukjes.

  4. 4

    Als het water in de eerste pan kookt, voeg je de limoenblaadjes, champignons, pepers, galanga en citroengras toe en roer je alles goed door. Voeg direct daarna de vissaus, limoensap, prik pao en suiker toe. Laat de bouillon lekker pruttelen.

  5. 5

    Stoom de zeevruchten kort in de andere pan, ongeveer 1 minuut. Doe daarna de zeevruchten bij de bouillon, roer even goed door en laat het geheel nog 5 minuten koken.

  6. 6

    Schep de soep in kommen en garneer met wat tomaat en verse koriander. Eet smakelijk!

Voedingswaarde
per opbrengst/portie
Portiegrootte 14
Calorieën 265 kcal
Vet 3 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 18 g
Voedingsvezels 3 g
Suiker 7 g
Eiwit 40 g
Cholesterol 205 mg
Zout (natrium) 1370 mg