Pittige Rundvleesroerbak met Thaise Basilicum en Munt
Deze pittige rundvleesroerbak met Thaise basilicum en munt is een explosie van smaken uit de Aziatische keuken. Met sappig rundvlees, verse kruiden en scherpe pepers is dit gerecht een perfecte maaltijd voor liefhebbers van pittige gerechten. In slechts 35 minuten op tafel met smaakvolle witte rijst erbij. Ideaal als snel, doordeweeks diner of voor een speciale gelegenheid zoals een wereldkampioenschapfinale.
Ingrediënten
Bereiding
-
1
Verhit de olie in een grote koekenpan op middelhoog tot hoog vuur. Voeg de knoflook en pepers toe en bak ongeveer 30 seconden tot het lekker gaat ruiken. Doe het rundvlees erbij en roerbak het ongeveer 2 minuten, blijf goed omscheppen.
-
2
Voeg de sjalotten en paprika toe en bak nog 1 minuut mee. Giet de vissaus, zoete sojasaus, zwarte sojasaus en chilipasta erbij. Laat het mengsel zachtjes pruttelen terwijl je regelmatig roert, totdat het vlees gaar is en de groenten zacht, ongeveer 3 minuten.
-
3
Haal de pan van het vuur en roer de basilicum en munt erdoor tot ze net beginnen te slinken. Serveer het direct met witte rijst.
Inspiratie op basis van dit recept
Inspiratie op basis dezelfde ingredienten
|
per opbrengst/portie
|
|
|---|---|
| Portiegrootte | 14 |
| Calorieën | 355 kcal |
| Vet | 20 g |
| Verzadigd vet | 5 g |
| Koolhydraten | 14 g |
| Voedingsvezels | 4 g |
| Suiker | 6 g |
| Eiwit | 29 g |
| Cholesterol | 77 mg |
| Zout (natrium) | 2369 mg |