Italiaanse Kip Ovenschotel met Pastina
Deze Italiaanse kip ovenschotel met pastina combineert sappige kip, romige mozzarella en zoete tomaten voor een smaakvolle maaltijd die eenvoudig te bereiden is. Met verse peterselie en Parmezaanse kaas krijgt het gerecht een heerlijke kruidige twist. De perfect goudbruine korst maakt het helemaal af. Ideaal om te serveren tijdens een gezellige familiediner of als speciaal gerecht voor een etentje.
Ingrediënten
Bereiding
-
1
Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
-
2
Breng een middelgrote pan met gezouten water aan de kook. Kook de pasta al roerend ongeveer 5 minuten tot hij net beetgaar is. Giet af en doe de pasta in een grote mengkom.
-
3
Verhit ondertussen de olijfolie in een middelgrote koekenpan op middelhoog vuur. Bak de kipblokjes 3 minuten. Voeg de ui en knoflook toe, roer alles goed door en bak nog ongeveer 5 minuten mee tot de ui zacht is en de kip goed gaar. Doe dit mengsel bij de pasta in de kom. Voeg de tomaten uit blik, mozzarella, peterselie, zout en peper toe en roer alles goed door.
-
4
Vet een ovenschaal van ca. 20x20 cm in met boter en schep het mengsel erin. Meng in een klein kommetje het paneermeel met de Parmezaanse kaas en strooi dit over de pasta. Verdeel kleine klontjes boter bovenop. Zet de schaal ongeveer 30 minuten in de oven tot de bovenkant mooi goudbruin is.
Inspiratie op basis van dit recept
Inspiratie op basis dezelfde ingredienten
|
per opbrengst/portie
|
|
|---|---|
| Calorieën | 432 kcal |
| Vet | 19 g |
| Verzadigd vet | 8 g |
| Cholesterol | 49 mg |
| Zout (natrium) | 674 mg |
| Koolhydraten | 44 g |
| Voedingsvezels | 3 g |
| Eiwit | 21 g |
| Suiker | 6 g |