everydayyummy.nl
everydayyummy.nl
Dierlijk
Dierlijk
Varkenshaas met Tropische Guave Barbecuesaus

Varkenshaas met Tropische Guave Barbecuesaus

Breng de tropen naar je keuken met onze heerlijke varkenshaas in combinatie met een unieke guave barbecuesaus en papaya salsa. Dit gerecht, ideaal voor zomerse barbecues en feestjes, combineert sappig vlees met een frisse en fruitige twist. De rijke smaken van de marinades maken het varkensvlees extra mals. Of je nu een familiediner organiseert of een zomers feestje, dit tropische gerecht zorgt gegarandeerd voor blije gezichten.

Totaal tijd
Prep tijd
Kook tijd
Opbrengst / Porties

Bereiding

  1. 1

    Marineer de varkenshaasjes een nacht in de rode wijn, balsamicoazijn en knoflook. Zo trekken alle smaken lekker in het vlees.

  2. 2

    Verwarm de grill op hoog vuur. Als hij heet is, bestrijk je de varkenshaasjes met olijfolie en schroei je ze aan elke kant ongeveer een minuut dicht. Zet daarna het vuur middelhoog, leg het deksel op de grill en bak de haasjes 8 tot 10 minuten per kant. Bestrijk ze ondertussen minstens twee keer royaal met de guave barbecuesaus.

  3. 3

    Haal de varkenshaasjes van de grill en smeer ze nog een dikke laag barbecuesaus. Laat ze minstens 5 minuten rusten op een bord. Snijd ze daarna in plakken van 2,5 cm dik. Serveer ze warm met de frisse papaya salsa erbij.

  4. 4

    Voor de saus: doe alle ingrediënten in een klein steelpannetje. Laat het op laag vuur zachtjes pruttelen en roer af en toe met een houten lepel tot de guavepasta helemaal is opgelost en er een dikke, stroperige saus ontstaat (ongeveer 15 tot 20 minuten). Laat afkoelen tot kamertemperatuur en bewaar in de koelkast als je het niet direct gebruikt.

  5. 5

    Voor de papaya salsa: meng alle ingrediënten in een middelgrote kom goed door elkaar. Dek af en zet in de koelkast tot het tijd is om te serveren. Haal de salsa even uit de koelkast zodat hij op kamertemperatuur komt voor het opdienen.

Voedingswaarde
per opbrengst/portie
Portiegrootte 18
Calorieën 489 kcal
Vet 17 g
Verzadigd vet 4 g
Koolhydraten 29 g
Voedingsvezels 5 g
Suiker 20 g
Eiwit 44 g
Cholesterol 131 mg
Zout (natrium) 415 mg