Tropische Avocado-Papaja Salade
Deze tropische avocado-papaja salade is een smaakvolle en kleurrijke toevoeging aan je maaltijd. Met romige avocado en sappige papaja, op smaak gebracht met een frisse limoendressing, is deze salade ideaal voor warme zomerdagen. Het is niet alleen snel te bereiden, maar ook voedzaam en glutenvrij. Perfect voor een picknick of barbecue in de tuin!
Ingrediënten
Bereiding
-
1
Snijd de avocado’s in plakken van ongeveer 1,5 cm dik langs de lengte. Snijd de papaja’s in plakken van ongeveer 1,5 cm dik dwars. Leg de plakjes om en om op een serveerschaal, zodat je een vrolijk afwisselend patroon van avocado en papaja krijgt.
-
2
Meng in een klein kommetje de limoenrasp en -sap met het zout, suiker, zwarte peper, cayennepeper en olijfolie. Roer dit goed door elkaar. Schep de dressing over de avocado en papaja en serveer meteen zodat alles lekker fris blijft.
Inspiratie op basis van dit recept
Inspiratie op basis dezelfde ingredienten
|
per opbrengst/portie
|
|
|---|---|
| Calorieën | 309 kcal |
| Vet | 25 g |
| Verzadigd vet | 3.5 g |
| Zout (natrium) | 309 mg |
| Koolhydraten | 24 g |
| Voedingsvezels | 7 g |
| Eiwit | 2 g |
| Suiker | 13 g |