Vegetarisch
Rucola Salade met Frambozen en Bramen
Deze overheerlijke rucola salade met frambozen en bramen is een perfecte combinatie van fris en fruitig, verrijkt met verkruimelde geitenkaas voor een extra smaakdimensie. Ideaal als licht en gezond bijgerecht dat zowel in de zomer als in het voorjaar in de smaak valt. Eenvoudig te bereiden en klaar in slechts 10 minuten, is dit een salade waar je heerlijk van kunt genieten.
Ingrediënten
Plantaardig
Plantaardig
Plantaardig
Plantaardig
Plantaardig
Plantaardig
Plantaardig
Vegetarisch
Bereiding
-
1
Klop in een klein schaaltje de olijfolie, citroensap, sjalot, een halve theelepel zout en wat versgemalen peper door elkaar.
-
2
Doe de rucola, frambozen, bramen en geitenkaas in een grote schaal. Sprenkel de dressing erover en serveer meteen.
Inspiratie op basis van dit recept
Inspiratie op basis dezelfde ingredienten
Voedingswaarde
|
per opbrengst/portie
|
|
|---|---|
| Portiegrootte | 14 |
| Calorieën | 184 kcal |
| Vet | 15 g |
| Verzadigd vet | 3 g |
| Koolhydraten | 11 g |
| Voedingsvezels | 5 g |
| Suiker | 5 g |
| Eiwit | 3 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Zout (natrium) | 324 mg |