everydayyummy.nl
everydayyummy.nl
Vegetarisch
Vegetarisch
Gegrilde Perziksalade met Grapefruitdressing

Gegrilde Perziksalade met Grapefruitdressing

Geniet van een kleurrijke en verfrissende gegrilde perziksalade met grapefruitdressing. Dit gerecht combineert de zoete smaken van gegrilde perziken met de frisse citrus van grapefruit, heerlijk gecombineerd met knapperige rucola en gesneden bosuitjes. Perfect voor een zomerse lunch of als een gezond bijgerecht bij de barbecue. Deze salade is licht, voedzaam en zit boordevol smaak, ideaal voor een zonnige dag.

Totaal tijd
Prep tijd
Kook tijd
Opbrengst / Porties

Bereiding

  1. 1

    Verwarm de grill voor op middelhoog vuur.

  2. 2

    Schil de grapefruit met een klein mesje en haal de partjes eruit boven een klein bakje zodat je het sap opvangt. Knijp daarna de grapefruit uit om al het sap in het bakje te krijgen. Doe de partjes in een ander bakje. Snijd de perziken in acht stukken en bestrijk ze met wat druivenpitolie. Leg ze 5 minuten op de grill tot ze zacht worden.

  3. 3

    Doe in het bakje met grapefruitsap de honing, druivenpitolie, zout en peper en klop alles goed door elkaar. Doe in een grote slakom de rucola, grapefruitpartjes, gegrilde perziken, gesneden bosuitjes en de vinaigrette. Hussel alles goed door elkaar en serveer direct.

Voedingswaarde
per opbrengst/portie
Calorieën 175 kcal
Vet 10.5 g
Verzadigd vet 1 g
Cholesterol 0 mg
Zout (natrium) 127 mg
Koolhydraten 21 g
Voedingsvezels 5 g
Eiwit 2 g
Suiker 16 g