everydayyummy.nl
everydayyummy.nl
Vegetarisch
Vegetarisch
Romige Kikkererwt-Olijventapenade

Romige Kikkererwt-Olijventapenade

Geniet van een heerlijke romige kikkererwt-olijventapenade, een perfect voorgerecht voor bij de borrel of als dip met witloof of rauwkost. Deze snelle en eenvoudige tapenade combineert de rijke smaken van kalamata-olijven, verse kruiden en een vleugje honing. Ideaal als gezonde snack of aperitief, benadrukt door een Mediterrane flair.

Totaal tijd
Prep tijd
Opbrengst / Porties

Bereiding

  1. 1

    Doe de kikkererwten, olijven, olijfolie, peterselie, citroensap, honing, citroenrasp, rozemarijn en zout in een keukenmachine. Mix alles tot een gladde en smeuïge tapenade.

  2. 2

    Besmeer de witloofblaadjes met de tapenade of serveer het lekker als dip bij wat rauwkost.

Voedingswaarde
per opbrengst/portie
Calorieën 224 kcal
Vet 17 g
Verzadigd vet 2 g
Cholesterol 0 mg
Zout (natrium) 402 mg
Koolhydraten 22 g
Voedingsvezels 4 g
Eiwit 6 g
Suiker 6 g