Penne met Geroosterde Groenten en Prosciutto
Geniet van een smaakvolle Italiaanse pasta met geroosterde courgette, zomerpompoen, bloemkool en wortels, gecombineerd met malse prosciutto en een zelfgemaakte vinaigrette. De Parmezaanse kaas voegt een rijke smaak toe, waardoor deze penne met geroosterde groenten en prosciutto een perfect gerecht vormt voor een gezellige familiemaaltijd of een smaakvolle onderbreking tijdens de drukke week.
Ingrediënten
Pasta
Groenten
Vinaigrette
Bereiding
-
1
Kook de pasta: Breng een grote pan met gezouten water aan de kook. Doe de penne erin en kook 'm tot hij beetgaar is, ongeveer 8 tot 10 minuten, af en toe roeren. Giet af en doe de pasta in een grote schaal.
-
2
Bereid de groenten: Zet een ovenrek in het bovenste derde deel van de oven en verwarm de oven voor op 230 graden Celsius. Spray een zware bakplaat in met groenteolie spray. Leg de courgette, zomerpompoen, bloemkool, wortel en knoflook in een enkele laag. Besprenkel met de olijfolie en rooster ze 20 minuten in de oven tot ze licht goudbruin en zacht zijn. Bestrooi met zout en peper.
-
3
Maak de vinaigrette: Klop in een klein kommetje de olijfolie, rode wijnazijn, Dijon mosterd, honing, zout en peper tot het mooi glad en gemengd is.
-
4
Samenstellen: Schep de geroosterde groenten in de schaal. Voeg de pasta toe en strooi de Parmezaanse kaas erover zodat alles mooi blijft plakken. Meng de groenten en pasta goed door elkaar. Giet de vinaigrette over de pasta en meng alles nog eens door. Strooi als laatste de prosciutto erop en meng pas door als de pasta afgekoeld is, zo blijft de prosciutto lekker knapperig.
Inspiratie op basis van dit recept
Inspiratie op basis dezelfde ingredienten
|
per opbrengst/portie
|
|
|---|---|
| Portiegrootte | 16 |
| Calorieën | 675 kcal |
| Vet | 31 g |
| Verzadigd vet | 7 g |
| Koolhydraten | 69 g |
| Voedingsvezels | 6 g |
| Suiker | 10 g |
| Eiwit | 30 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Zout (natrium) | 1340 mg |