Orecchiette met Geroosterde Venkel en Pittige Worst
Verwen jezelf met een smaakvolle Italiaanse klassieker: orecchiette met geroosterde venkel en pittige Italiaanse worst. Dit gerecht, rijk aan smaken en texturen, is ideaal voor een gezellige maaltijd en biedt een hartige combinatie van geroosterde venkel, zongedroogde tomaten en pittige worst. Perfect voor elke gelegenheid waarbij een beetje Italiaanse flair gewenst is.
Ingrediënten
Venkel
Pasta
Bereiding
-
1
Zet het ovenrek in het midden van de oven en verwarm voor op 200 graden Celsius. Spray een klein bakblik licht in met plantaardige kookspray.
-
2
Meng in een middelgrote kom de venkel met de olijfolie, zout en peper. Verdeel de venkel in een enkele laag op het bakblik. Rooster ze ongeveer 30 minuten in de oven tot ze goudbruin en zacht zijn. Laat ze daarna even afkoelen.
-
3
Breng een grote pan met gezouten water aan de kook. Kook de orecchiette tot ze gaar maar nog stevig zijn, ongeveer 8 tot 10 minuten, af en toe roeren. Giet af en bewaar ongeveer 250 ml van het pastawater.
-
4
Verhit wat olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Verkruimel de worst met een houten lepel in stukjes van ongeveer 1 cm. Bak tot ze goudbruin en gaar zijn, ongeveer 6 minuten. Voeg de ui, een snufje zout en peper toe en bak mee tot de ui zacht is, ongeveer 5 minuten. Doe de knoflook en wijn erbij en schraap met de houten lepel de aanbaksels los. Kook tot de wijn verdampt is, ongeveer 1 minuut. Voeg dan de zongedroogde tomaten, peterselie en kappertjes toe en bak 30 seconden mee. Meng de pasta, venkel en Parmezaanse kaas erdoor. Hussel alles goed door elkaar en voeg wat van het bewaarde pastawater toe om het lekker smeuïg te maken.
Inspiratie op basis van dit recept
Inspiratie op basis dezelfde ingredienten
|
per opbrengst/portie
|
|
|---|---|
| Portiegrootte | 13 |
| Calorieën | 701 kcal |
| Vet | 34 g |
| Verzadigd vet | 10 g |
| Koolhydraten | 71 g |
| Voedingsvezels | 7 g |
| Suiker | 8 g |
| Eiwit | 26 g |
| Cholesterol | 46 mg |
| Zout (natrium) | 733 mg |