everydayyummy.nl
everydayyummy.nl
Dierlijk
Dierlijk
Mint Julep Lamskoteletten

Mint Julep Lamskoteletten

Deze Mint Julep lamskoteletten combineren de rijke smaken van bourbon met een frisse muntgelei voor een verfijnde, luxueuze maaltijd. Perfect als hoofdgerecht voor een speciale gelegenheid waar je je gasten mee wilt verrassen. De bourbon-muntsaus geeft een unieke flair aan het sappige lamsvlees, waardoor dit gerecht een absolute blikvanger is op elke dinertafel. Ideaal voor wanneer je eens iets anders wilt proberen tijdens de feestdagen of een gezellig etentje thuis.

Totaal tijd
Prep tijd
Kook tijd
Opbrengst / Porties

Bereiding

  1. 1

    1. Wrijf de koolzaadolie over het lamsvlees en leg het in een ondiepe braadslee. Strooi de fijngesneden rozemarijn erover en bestrooi royaal met zout en peper. Druk de kruiden een beetje aan zodat ze blijven plakken. Laat dit even staan terwijl je de oven voorverwarmt.

  2. 2

    2. Verwarm de oven voor op 245°C.

  3. 3

    3. Rooster het lamsvlees 15 minuten. Zet dan de oven terug naar 190°C en rooster verder totdat een vleesthermometer, die je in het lamsrack steekt (niet tegen het bot), 57°C aangeeft voor medium-rare, ongeveer 13 minuten langer. Haal het vlees uit de oven, leg het op een snijplank, dek losjes af met aluminiumfolie en laat 5 minuten rusten.

  4. 4

    4. Ondertussen breng je in een klein steelpannetje de bourbon aan de kook. Laat het koken tot het volume gehalveerd is. Voeg dan de muntgelei en witte wijnazijn toe. Zet het vuur laag zodat het zachtjes pruttelt en roer af en toe tot de azijn verdampt is en de gelei gesmolten is.

  5. 5

    5. Snijd het lamsvlees in koteletjes, strooi de gescheurde muntblaadjes erover en serveer met de warme bourbon-muntsaus. Eet smakelijk!

Voedingswaarde
per opbrengst/portie
Portiegrootte 14
Calorieën 429 kcal
Vet 23 g
Verzadigd vet 9 g
Koolhydraten 28 g
Voedingsvezels 1 g
Suiker 19 g
Eiwit 9 g
Cholesterol 43 mg
Zout (natrium) 326 mg