Marokkaanse Pindacouscous met Erwten
Duik in de rijke smaken van de Marokkaanse keuken met deze heerlijke Pindacouscous met Erwten. Dit exotische gerecht combineert de smeuïgheid van pindakaas met de hartige smaak van erwten en couscous, voor een unieke smaaksensatie. Perfect voor een smaakvol etentje met vrienden of familie tijdens een gezellig weekend.
Ingrediënten
Bereiding
-
1
Verhit de olie in een pan van 2,5 à 3 liter op middelhoog vuur. Doe de ui, paprika en knoflook erbij en bak tot de ui glazig is. Giet de bouillon erbij en breng aan de kook.
-
2
Roer de pindakaas en komijn erdoor tot het goed gemengd is. Breng op smaak met zout en peper. Voeg de erwten toe en breng opnieuw aan de kook. Roer de couscous erdoor en blijf goed roeren tot het weer kookt.
-
3
Haal de pan van het vuur. Dek af en laat 5 minuten staan tot het vocht is opgenomen. Maak het los met een vork en serveer meteen.
Inspiratie op basis van dit recept
Inspiratie op basis dezelfde ingredienten
|
per opbrengst/portie
|
|
|---|---|
| Portiegrootte | 16 |
| Calorieën | 327 kcal |
| Vet | 16 g |
| Verzadigd vet | 3 g |
| Koolhydraten | 36 g |
| Voedingsvezels | 5 g |
| Suiker | 6 g |
| Eiwit | 11 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Zout (natrium) | 434 mg |