Krokante Groente Fritto Misto met Citroenmayonaise
Ontdek de smaken van Italië met deze krokante groente fritto misto, geserveerd met een zijdezachte citroenmayonaise. Deze smakelijke mix van bloemkool, sperziebonen, venkel, kikkererwten en citroen is perfect voor elke gelegenheid. Ideaal als borrelhapje of bijgerecht, brengt dit gerecht een frisse, levendige smaak aan tafel die iedereen zal bekoren.
Ingrediënten
Fritto Misto
Citroenmayonaise
Bereiding
-
1
Voor de fritto misto: Meng in een middelgrote kom de bloem met het zout en de peper. Giet in een grote pan met dikke bodem genoeg olie zodat de pan voor ongeveer 1/3 gevuld is. Verhit op middelhoog vuur tot de olie 190 °C bereikt (gebruik een frituurthermometer, of test met een stukje brood: het wordt in ongeveer 1 minuut goudbruin). Haal de bloemkool, sperziebonen, venkel, kikkererwten en citroenplakjes door de bloem. Frituur de bebloemde groenten 1 tot 3 minuten tot ze lichtbruin en knapperig zijn. Laat uitlekken op keukenpapier.
-
2
Voor de citroenmayonaise: Klop in een kleine kom de mayonaise en het citroensap samen tot een glad sausje. Schep in een klein kommetje om erbij te serveren.
-
3
Leg de fritto misto op een mooi bord en serveer met de frisse citroenmayonaise. Lekker als borrelhapje of bijgerecht!
Inspiratie op basis van dit recept
Inspiratie op basis dezelfde ingredienten
|
per opbrengst/portie
|
|
|---|---|
| Portiegrootte | 16 |
| Calorieën | 835 kcal |
| Vet | 66 g |
| Verzadigd vet | 7 g |
| Koolhydraten | 53 g |
| Voedingsvezels | 8 g |
| Suiker | 7 g |
| Eiwit | 12 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Zout (natrium) | 590 mg |