everydayyummy.nl
everydayyummy.nl
Dierlijk
Dierlijk
Koffiedik Rub Steak

Koffiedik Rub Steak

Deze koffiedik rub steak biedt een verrassend diepe en rijke smaak die je smaakpapillen verwent. Het gebruik van koffiedik geeft de steak een subtiele, rokerige smaak die prachtig samengaat met de sappigheid van het rundvlees. Perfect voor een speciaal diner of gewoon om jezelf te verwennen met iets unieks. Bereid eenvoudig in een gietijzeren koekenpan, is deze steak heerlijk mals met een knapperige korst van peper en koffie, ideaal voor fijnproevers.

Totaal tijd
Kook tijd
Opbrengst / Porties

Bereiding

  1. 1

    Zorg dat het koffiedik helemaal droog is. Als het nog vochtig is, spreid het dan uit op een bakplaat en zet het 6 tot 10 minuten in een oven van 175 graden Celsius totdat het droog is. Haal het eruit en laat afkoelen.

  2. 2

    Doe het droge koffiedik samen met de peperkorrels in een kruidenmolen en maal tot de peper grof is. Dep de steaks droog met keukenpapier en strooi royaal zout erop. Bestrooi daarna rijkelijk met de koffiedikrub en druk het goed aan zodat de steaks mooi bedekt zijn.

  3. 3

    Verhit een gietijzeren koekenpan op middelhoog tot hoog vuur tot hij goed heet is en voeg dan de plantaardige olie toe. Leg de steaks in de pan en bak ze totdat er een mooie korst ontstaat en ze naar wens gaar zijn, ongeveer 4 minuten per kant voor medium-rare.

Voedingswaarde
per opbrengst/portie
Portiegrootte 12
Calorieën 784 kcal
Vet 59 g
Verzadigd vet 21 g
Koolhydraten 2 g
Voedingsvezels 1 g
Suiker 0 g
Eiwit 59 g
Cholesterol 247 mg
Zout (natrium) 759 mg