Knoflookfrieten van Zoete Aardappel
Ontdek dit smakelijke bijgerecht met knapperige zoete aardappelfrietjes, overgoten met een verrukkelijke knoflook-tijmsaus en gekarameliseerde uien. De subtiele smaak van fontina kaas maakt deze frieten extra bijzonder. Ideaal voor een gezellige etentje of om bij een feestelijke gelegenheid te serveren.
Ingrediënten
Gekarameliseerde Uien
Frieten
Saus
Bereiding
-
1
Voor de gekarameliseerde uien: verhit de olijfolie op middelhoog vuur in een grote antiaanbakpan. Voeg de uien, balsamicoazijn, zout en peper toe en roer af en toe totdat de uien mooi goudbruin zijn, ongeveer 20 minuten. Neem je tijd, het wordt heerlijk.
-
2
Frietjes maken: Laat de aardappels goed uitlekken en dep ze helemaal droog met een schone theedoek. Giet in een grote pan met dikke bodem zoveel olie dat de pan voor ongeveer een derde gevuld is. Verhit op middelhoog tot hoog vuur tot de olie 190 graden Celsius bereikt (gebruik een frituurthermometer, of test met een stukje brood: dat wordt in 5 minuten bruin).
-
3
Terwijl de olie opwarmt, meng je in een grote kom bloem, bakpoeder, zuiveringszout, zout en 600 milliliter water tot een glad beslag. Doe de aardappelfrietjes in het beslag zodat ze goed bedekt zijn. Schep 8 tot 10 frietjes uit het beslag en laat overtollig beslag terug in de kom druipen. Frituur ze in de hete olie tot ze goudbruin en knapperig zijn, ongeveer 5 tot 6 minuten. Laat uitlekken op keukenpapier. Herhaal met de rest.
-
4
Voor de saus: smelt de boter op laag vuur in een klein pannetje. Voeg de tijm en knoflook toe en bak dit 2 minuten mee. Giet deze knoflook-tijmsaus over de frietjes en hussel ze voorzichtig zodat alles lekker bedekt is.
-
5
Leg de frietjes op een schaal, schep de gekarameliseerde uien erover en strooi de geraspte fontina eroverheen. Serveer meteen, want dit wil je warm en knapperig eten!
Inspiratie op basis van dit recept
Inspiratie op basis dezelfde ingredienten
|
per opbrengst/portie
|
|
|---|---|
| Portiegrootte | 16 |
| Calorieën | 750 kcal |
| Vet | 32 g |
| Verzadigd vet | 14 g |
| Koolhydraten | 98 g |
| Voedingsvezels | 10 g |
| Suiker | 4 g |
| Eiwit | 19 g |
| Cholesterol | 64 mg |
| Zout (natrium) | 695 mg |