Japchae: Vegetarische Koreaanse Noedels
Breng de authentieke smaken van de Koreaanse keuken naar je eigen keuken met dit overheerlijke recept voor vegetarische Japchae. Deze noedels, verrijkt met een scala aan groenten zoals oesterzwammen, shiitake en boerenkool, worden op smaak gebracht met een verrukkelijke saus van tamari en sesamolie. Ideaal voor een doordeweekse avondmaaltijd of om te serveren tijdens een speciaal diner. Geniet van deze smaakexplosie en ervaar de veelzijdigheid van de Koreaanse keuken.
Ingrediënten
Saus
Noodles
Bereiding
-
1
Maak eerst de saus: meng de suiker, tamari, rijstwijnazijn, sesamolie en gember in een klein kommetje. Klop het goed door tot de suiker helemaal is opgelost. Zet dit even apart.
-
2
Kook een grote pan met gezouten water. Doe de noedels erin en roer even zodat ze onder water blijven. Kook ze net gaar, zo’n 6 tot 8 minuten. Giet af en spoel af met koud water. Knip met een schaar de noedels in stukjes van ongeveer 20 cm. Zet apart.
-
3
Verhit de druivenpitolie in een grote koekenpan op hoog vuur. Doe de oester- en shiitake-paddenstoelen erbij en bak ze zo’n 5 minuten mee, regelmatig roeren, tot ze lichtbruin beginnen te worden. Voeg vervolgens de sjalot en een snufje zout toe en bak nog 2 minuten tot het lekker ruikt. Doe de paprika, knoflook en bosuitjes erbij, zet het vuur iets lager en bak nog 3 minuten mee tot de paprika zachter wordt. Voeg dan de boerenkool en de gekookte noedels toe en roerbak alles nog 3 minuten zodat de noedels de olie goed opnemen en de boerenkool slinkt. Giet tenslotte de saus erbij en schep alles goed om zodat alles lekker bedekt is. Bestrooi eventueel met wat geroosterde sesamzaadjes voor een extra touch.
Inspiratie op basis van dit recept
Inspiratie op basis dezelfde ingredienten
|
per opbrengst/portie
|
|
|---|---|
| Portiegrootte | 16 |
| Calorieën | 343 kcal |
| Vet | 7 g |
| Verzadigd vet | 1 g |
| Koolhydraten | 60 g |
| Voedingsvezels | 5 g |
| Suiker | 13 g |
| Eiwit | 11 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Zout (natrium) | 798 mg |