Italiaanse Tonijn Focaccia Panino
Deze Italiaanse Tonijn Focaccia Panino is een smakelijke en snelle lunchoptie. Het combineert de rijke smaken van tonijn en provolone kaas met de frisheid van krulsla op lekker focaccia brood. In slechts 20 minuten zet je deze heerlijke sandwich op tafel. Perfect voor een snelle lunch of lichte avondmaaltijd, en zelfs ideaal om mee te nemen voor een picknick.
Ingrediënten
Bereiding
-
1
Pak een middelgrote kom en meng de mayonaise met het citroensap. Voeg daarna de tonijn, het zout en de peper toe en roer alles goed door elkaar.
-
2
Snijd de focaccia doormidden en bestrijk de buitenkant met wat olijfolie. Leg een plak kaas op de onderste helft van het brood. Schep daarop het tonijnmengsel, daarna de krulsla en leg er nog een plak kaas op. Leg als laatste de bovenste helft van de focaccia erop.
-
3
Verwarm een panino grill of een grillpan op middelhoog vuur. Vet de grill licht in met olijfolie zodat het brood niet blijft plakken. Grill de panino ongeveer 5 minuten tot de kaas smelt en het brood lekker knapperig en goudbruin is. Snijd de panino doormidden en serveer meteen.
Inspiratie op basis van dit recept
Inspiratie op basis dezelfde ingredienten
|
per opbrengst/portie
|
|
|---|---|
| Portiegrootte | 14 |
| Calorieën | 607 kcal |
| Vet | 42 g |
| Verzadigd vet | 13 g |
| Koolhydraten | 23 g |
| Voedingsvezels | 2 g |
| Suiker | 2 g |
| Eiwit | 36 g |
| Cholesterol | 74 mg |
| Zout (natrium) | 1100 mg |