Italiaanse Rijstsalade met Prosciutto en Provolone
Geniet van een smaakvolle Italiaanse rijstsalade, perfect voor zomerse etentjes. Deze salade combineert zachte provolone kaas, zoute prosciutto en gekleurde geroosterde paprika's voor een rijke smaakervaring. Met een frisse dressing van olijfolie en rode wijnazijn, en gemakkelijk glutenvrij, is dit gerecht ideaal voor een zonnige barbecue of picknick.
Ingrediënten
Dressing
Salade
Bereiding
-
1
Maak eerst de dressing: klop in een grote kom de olijfolie, rode wijnazijn, zout en oregano lekker door elkaar.
-
2
Voor de salade: voeg aan de dressing de gekookte rijst, prosciutto, kaas, paprika, erwten, olijven, venkel, zout en eventueel de tonijn en basilicum toe. Meng alles goed zodat alles lekker bedekt is met de dressing. Laat de salade 15 minuten op kamertemperatuur staan zodat de smaken goed kunnen intrekken. Garneer optioneel met de hardgekookte eieren en serveer.
Inspiratie op basis van dit recept
Inspiratie op basis dezelfde ingredienten
|
per opbrengst/portie
|
|
|---|---|
| Portiegrootte | 18 |
| Calorieën | 724 kcal |
| Vet | 31 g |
| Verzadigd vet | 8 g |
| Koolhydraten | 81 g |
| Voedingsvezels | 6 g |
| Suiker | 3 g |
| Eiwit | 29 g |
| Cholesterol | 115 mg |
| Zout (natrium) | 872 mg |