Gegrilde Kippendijen met Gember-Lenteuisaus
Laat je verrassen door de combinatie van gegrilde kippendijen met een frisse gember-lenteuisaus in dit heerlijke gerecht. De lichte, Aziatisch geïnspireerde smaak en de eenvoud van de bereiding maken het een ideaal gerecht voor drukke doordeweekse avonden. Deze smaakvolle creatie is perfect voor elke gelegenheid en zal zeker indruk maken op je tafelgasten. Ideaal voor een zomerse barbecue of een gezellige familiebijeenkomst.
Ingrediënten
Gembersjalot Saus
Kippendijen
Bereiding
-
1
Maak eerst de lente-ui saus: doe de lente-uitjes, plantaardige olie, rijstazijn, gember, sojasaus, sesamolie en knoflook in een klein kommetje en roer alles goed door. Schep 2 eetlepels van deze saus in een grote kom en zet de rest in de koelkast tot je de kip gaat serveren.
-
2
Voor de kip: voeg aan de kom met de 2 eetlepels saus de plantaardige olie, sojasaus, rijstazijn en sambal oelek toe. Klop alles goed door elkaar en doe dan de kippendijen erbij. Schep om zodat de kip helemaal bedekt is met de marinade. Laat de kip 30 minuten op kamertemperatuur marineren.
-
3
Verhit een grillpan op middelhoog tot hoog vuur. Leg de kip op een bakplaat met keukenpapier, met de gladde kant naar boven. Bestrooi die kant met een halve theelepel zout en een halve theelepel peper. Leg de kip met de gekruide kant naar beneden op de hete grillpan. Strooi op de onderkant een halve theelepel zout en een kwart theelepel peper. Grill de kip 10 minuten en draai halverwege om. Draai daarna de kip om en grill nog eens 7 tot 10 minuten tot de kip helemaal gaar is en mooie grillstrepen heeft. De kerntemperatuur moet 74 °C zijn. Haal de kip van de grill en leg op een bord.
-
4
Serveer de kip met de rest van de gember-lenteui saus.
Inspiratie op basis van dit recept
Inspiratie op basis dezelfde ingredienten
|
per opbrengst/portie
|
|
|---|---|
| Portiegrootte | 16 |
| Calorieën | 366 kcal |
| Vet | 23 g |
| Verzadigd vet | 3 g |
| Koolhydraten | 2 g |
| Voedingsvezels | 1 g |
| Suiker | 0 g |
| Eiwit | 36 g |
| Cholesterol | 166 mg |
| Zout (natrium) | 532 mg |