Gegrilde Courgetterolletjes met Ham en Kaas
Deze gegrilde courgetterolletjes zijn een smaakvolle en gemakkelijke appetizer, perfect voor bijeenkomsten of als lekker hapje. Dunne courgetteplakken zijn gevuld met romige Robiola kaas en hartige Black Forest ham, vervolgens gegrild tot ze heerlijke grillstrepen hebben. Serveer warm voor een geweldig voorgerecht dat glutenvrij is en geschikt voor elke gelegenheid.
Ingrediënten
Bereiding
-
1
Verwarm een grillpan op middelhoog vuur.
-
2
Doe de courgettestrips in een bakplaat met opstaande rand en meng ze met de olijfolie en het zout. Grill de courgette tot ze net zacht zijn, ongeveer 45 seconden aan elke kant. Maak je nu nog niet druk om grillstrepen. Leg ze daarna op een snijplank.
-
3
Leg de courgettestrips op een plank. Rol een kaasblokje in een reepje ham, en leg dit rolletje op een courgettestrip zodat de uiteinden van de kaas straks netjes in de courgette gerold worden en de kaas niet eruit drukt. Rol de courgette strak om het ham-kaas rolletje heen. Gebruik twee satéprikkers om het geheel vast te zetten. Herhaal dit met de rest van de ingrediënten, twee rolletjes per twee prikkers. Leg de spiesjes terug op de grill en gril ze tot ze lekker warm zijn en mooie grillstrepen hebben, ongeveer 1 minuut per kant. Serveer ze lekker warm.
Inspiratie op basis van dit recept
Inspiratie op basis dezelfde ingredienten
|
per opbrengst/portie
|
|
|---|---|
| Portiegrootte | 114 |
| Calorieën | 52 kcal |
| Vet | 4 g |
| Verzadigd vet | 2 g |
| Koolhydraten | 1 g |
| Voedingsvezels | 0 g |
| Suiker | 1 g |
| Eiwit | 3 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Zout (natrium) | 95 mg |