everydayyummy.nl
everydayyummy.nl
Kan plantaardig of dierlijk zijn
Kan plantaardig of dierlijk zijn
Gegrild Courgette Platbrood

Gegrild Courgette Platbrood

Dit gegrilde hartige courgette platbrood is een heerlijk Italiaans bijgerecht dat ideaal is voor zomerse bijeenkomsten of als smaakvolle lunch. Met zijn combinatie van olijfolie, Parmezaanse kaas en verse courgettes op een krokant gebakken deeg, biedt het een geweldige smaaksensatie. Perfect voor wie houdt van eenvoudig maar verrukkelijk eten!

Totaal tijd
Prep tijd
Kook tijd
Opbrengst / Porties

Bereiding

  1. 1

    Verwarm de grill voor op middelhoog vuur.

  2. 2

    Vet de grillplaat of een bakplaat licht in. Bestuif je werkblad met wat bloem en rol of druk het deeg met je handen uit tot een rechthoek van ongeveer 2,5 cm dik. Het hoeft niet perfect te zijn! Leg het deeg op de bakplaat en bestrijk het met wat olijfolie. Strooi de geraspte Parmezaanse kaas eroverheen. Leg een rij courgetteplakjes langs één kant van het deeg. Leg daarna een rij sjalotten en dan weer een rij courgette ernaast. Druk met je vingertoppen de groenten voorzichtig een beetje in het deeg. Besprenkel alles met een eetlepel olijfolie. Zet het op de voorverwarmde grill en bak het 20 tot 25 minuten tot het mooi goudbruin en knapperig is. Haal van de grill, snijd aan en serveer lekker warm.

Voedingswaarde
per opbrengst/portie
Portiegrootte 16
Calorieën 203 kcal
Vet 7 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 26 g
Voedingsvezels 2 g
Suiker 4 g
Eiwit 9 g
Cholesterol 8 mg
Zout (natrium) 410 mg