Broodjes met Gegrilde Groenten en Geitenkaas
Duik in de smaken van de mediterrane keuken met deze verrukkelijke broodjes vol gegrilde courgettes, Japanse aubergines en romige geitenkaas. Deze broodjes zijn een fantastische keuze voor een smaakvolle vegetarische lunch of een makkelijk hoofdgerecht. Ze bieden een combinatie van versheid en hartigheid, ideaal om van te genieten tijdens een ontspannen maaltijd met vrienden of familie.
Ingrediënten
Bereiding
-
1
Zet een grillpan op middelhoog vuur of verwarm een gas- of houtskoolgrill voor.
-
2
Meng in een klein kommetje de olijfolie, knoflook, zongedroogde tomaten, basilicum, dragon, tijm, zout en peper. Doe 2 eetlepels van dit mengsel in een middelgrote kom. Voeg de courgette en aubergine toe en schep om tot ze goed bedekt zijn. Leg de groenten op de grillpan of grill en bak ze 3 tot 4 minuten aan elke kant tot ze zacht zijn. Terwijl de groenten grillen, besmeer je de helften van het stokbrood met het olijfoliemengsel. Smeer met een spatel de geitenkaas over het olijfoliemengsel. Leg de gegrilde groenten op de onderste helft van het stokbrood. Verdeel de spinazie over de groenten en leg de bovenste helft van het stokbrood erop.
-
3
Snijd het stokbrood in 4 broodjes om te serveren. Serveer direct of wikkel ze in bakpapier en bewaar maximaal 2 uur in de koelkast.
Inspiratie op basis van dit recept
Inspiratie op basis dezelfde ingredienten
|
per opbrengst/portie
|
|
|---|---|
| Portiegrootte | 14 |
| Calorieën | 752 kcal |
| Vet | 44 g |
| Verzadigd vet | 12 g |
| Koolhydraten | 73 g |
| Voedingsvezels | 13 g |
| Suiker | 16 g |
| Eiwit | 24 g |
| Cholesterol | 21 mg |
| Zout (natrium) | 1071 mg |