everydayyummy.nl
everydayyummy.nl
Dierlijk
Dierlijk
Garnaal Stamppot met Tropische Twist

Garnaal Stamppot met Tropische Twist

Deze garnaal stamppot met tropische twist combineert de klassieke Nederlandse stamppot met een exotische draai van garnalen, citroen en verse kruiden. Geniet van de heerlijke combinatie van smaken die zowel warm als verfrissend is. Ideaal voor een diner met een spannend tintje tijdens de koude maanden, of om een frisse toets toe te voegen aan elk avondmaal.

Totaal tijd
Prep tijd
Kook tijd
Opbrengst / Porties

Bereiding

  1. 1

    Begin met de aardappelen: doe ze in een grote pan samen met 30 gram boter, de knoflook en 1 eetlepel zout. Voeg zoveel koud water toe dat de aardappelen net onderstaan, ongeveer 2,5 cm water. Breng aan de kook op middelhoog vuur en laat ze 15 tot 20 minuten zachtjes koken tot ze gaar zijn. Haal de knoflook eruit, giet de aardappelen af en doe ze terug in de pan. Voeg de resterende 55 gram boter en de halfvolle melk toe. Gebruik een stamper om alles lekker glad te stampen. Roer de citroenschil, bieslook, peterselie, tijm, de overige 1 theelepel zout en de zwarte peper erdoor. Laat het warm staan op laag vuur.

  2. 2

    Voor de garnalen: verhit de 30 gram boter in een middelgrote anti-aanbakpan op middelhoog vuur. Doe de garnalen erbij en bestrooi met zout en peper. Bak ze ongeveer 3 minuten tot ze net gaar zijn. Schep ze met een schuimspaan uit de pan en laat even afkoelen. Snijd de garnalen in stukjes van ongeveer 1 cm. Meng de garnalen met het bakvocht door de aardappelpuree.

  3. 3

    Schep de stamppot in een mooie schaal en serveer direct. Eet smakelijk!

Voedingswaarde
per opbrengst/portie
Portiegrootte 14
Calorieën 491 kcal
Vet 26 g
Verzadigd vet 16 g
Koolhydraten 44 g
Voedingsvezels 6 g
Suiker 3 g
Eiwit 23 g
Cholesterol 206 mg
Zout (natrium) 903 mg