everydayyummy.nl
everydayyummy.nl
Kan plantaardig of dierlijk zijn
Kan plantaardig of dierlijk zijn
Frisse Sinaasappel-Ricotta Quinoa Taart

Frisse Sinaasappel-Ricotta Quinoa Taart

Geniet van een verrukkelijke frisse sinaasappel-ricotta quinoa taart, perfect voor elke gelegenheid. Deze taart combineert de stevige textuur van quinoa met de romige rijkdom van ricotta en de frisse smaak van sinaasappels. Het resultaat is een gezond en lekker nagerecht dat zowel fruitige als volle smaken biedt. Mis deze gezonde traktatie niet die net zo geschikt is voor een gezellige familiemaaltijd als voor speciale gelegenheden.

Totaal tijd
Kook tijd
Opbrengst / Porties

Bereiding

  1. 1

    Verwarm de oven voor op 190 graden Celsius. Vet een taartvorm van 23 cm in met boter.

  2. 2

    Breng in een middelgrote pan het sinaasappelsap samen met 120 milliliter water aan de kook op middelhoog vuur. Roer de quinoa erdoor. Zet het vuur laag en laat het met deksel op de pan zachtjes koken tot al het vocht is opgenomen en de quinoa zacht is, ongeveer 15 minuten. Zet het vuur uit en laat de quinoa nog 10 minuten afgedekt staan. Laat afkoelen en maak met een vork los.

  3. 3

    Rol de taartbodem uit en leg deze in de ingevette taartvorm. Snijd overtollig deeg weg.

  4. 4

    Doe in een keukenmachine de poedersuiker, vanille-extract, eieren, ricotta en sinaasappelschil. Mix tot een glad mengsel. Voeg de gekookte quinoa toe en pulseer kort zodat het mengsel goed gemengd is.

  5. 5

    Giet het mengsel in de taartvorm en bak de taart 30 tot 40 minuten, tot de buitenkant van de vulling stevig is maar het midden nog een beetje wiebelt. Als de korst na 20 minuten te donker wordt, dek dan de rand af met aluminiumfolie.

  6. 6

    Laat de taart minstens een uur op kamertemperatuur afkoelen. De vulling wordt steviger en kan hier en daar wat barsten. Snijd in punten en serveer.

Voedingswaarde
per opbrengst/portie
Calorieën 339 kcal
Vet 16 g
Verzadigd vet 7 g
Cholesterol 94 mg
Zout (natrium) 194 mg
Koolhydraten 36 g
Voedingsvezels 1 g
Eiwit 10 g
Suiker 15 g