everydayyummy.nl
everydayyummy.nl
Plantaardig
Plantaardig
Frisse Rucola-Champignon Salade met Witlof

Frisse Rucola-Champignon Salade met Witlof

Deze frisse en lichte rucola-champignon salade met witlof is perfect als bijgerecht bij elke maaltijd. De combinatie van baby rucola en Belgische witlof zorgt voor een knapperige en pittige textuur, terwijl de champignons een aardse diepte toevoegen. De citroenachtige dressing maakt de salade compleet en zorgt voor een heerlijke smaakexplosie. Ideaal voor een zomerse picknick of een lichte lunch samen met vrienden.

Totaal tijd
Kook tijd
Opbrengst / Porties

Bereiding

  1. 1

    Meng in een middelgrote kom de mosterd, azijn, sjalot, bieslook, een snufje zout en wat versgemalen peper door elkaar. Klop er langzaam de olijfolie doorheen tot alles mooi gemengd is.

  2. 2

    Doe de rucola, witlof en champignons in een slakom en schep de dressing erdoor. Geef het meteen door en geniet ervan!

Voedingswaarde
per opbrengst/portie
Portiegrootte 14
Calorieën 150 kcal
Vet 14 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 5 g
Voedingsvezels 2 g
Suiker 2 g
Eiwit 3 g
Cholesterol 0 mg
Zout (natrium) 293 mg