Frisse Boerenkool-Wortelsalade met Citrusdressing
Deze frisse boerenkool-wortelsalade is een perfecte aanvulling op je zomerse maaltijd. De knapperige boerenkool en radijsjes worden gecombineerd met zoete wortelen en een licht pittige citrusdressing. Ideaal als bijgerecht dat zowel veganistisch als glutenvrij is. Of je nu een picknick plant of een wereldbekerfinale-avond organiseert, deze salade biedt een verfrissende smaak en is eenvoudig te bereiden.
Ingrediënten
Bereiding
-
1
Doe de boerenkool, wortels en radijsjes in een grote kom.
-
2
Meng in een flesje het limoensap, de druivenpitolie, sinaasappelsap, koriander, 3/4 theelepel zout en flink wat peper goed door elkaar.
-
3
Giet de dressing over de groenten en schep alles goed om zodat het mooi bedekt is. Laat het minstens 10 minuten staan voor je het serveert, of doe het afgedekt in de koelkast tot maximaal 6 uur.
Inspiratie op basis van dit recept
Inspiratie op basis dezelfde ingredienten
|
per opbrengst/portie
|
|
|---|---|
| Portiegrootte | 16 |
| Calorieën | 101 kcal |
| Vet | 7 g |
| Verzadigd vet | 1 g |
| Koolhydraten | 8 g |
| Voedingsvezels | 3 g |
| Suiker | 4 g |
| Eiwit | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Zout (natrium) | 287 mg |