Frisse Asperge en Courgette Salade
Ontdek deze verfrissende Italiaanse salade boordevol smaak, ideaal voor de lente. Met knapperige asperges en courgetteslierten, besprenkeld met een lichte citroendressing en afgemaakt met flinters Pecorino Romano, is het een elegant bijgerecht dat perfect bij elke maaltijd past. Geniet van deze gezonde en smakelijke optie die zeker indruk zal maken op uw gasten!
Ingrediënten
Bereiding
-
1
Pak een dunschiller en schaaf de courgettes in lange, dunne linten. Snijd de asperges schuin in dunne plakjes. Meng die lekker door elkaar en doe het in een mooie schaal.
-
2
Meng in een klein kommetje de olijfolie, citroensap, zout en peper door elkaar. Giet dat over de groenten en hussel alles goed zodat alles lekker bedekt is. Strooi er als finishing touch de geschaafde Pecorino Romano overheen. Klaar om te serveren!
Inspiratie op basis van dit recept
Inspiratie op basis dezelfde ingredienten
|
per opbrengst/portie
|
|
|---|---|
| Portiegrootte | 16 |
| Calorieën | 118 kcal |
| Vet | 11 g |
| Verzadigd vet | 2 g |
| Koolhydraten | 4 g |
| Voedingsvezels | 1 g |
| Suiker | 3 g |
| Eiwit | 3 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Zout (natrium) | 268 mg |