Boerenkool Caesar Salade met Knoflook Panko Crunch
Deze Boerenkool Caesar Salade met Knoflook Panko Crunch is een moderne twist op de klassieke Caesar salade. Het gerecht combineert de robuuste smaak van verse boerenkool met een knapperige, knoflookachtige panko topping en een romige dressing voor een ware smaaksensatie. Ideaal als bijgerecht voor een feestelijke maaltijd of een gezellige bijeenkomst. Laat je verrassen door de verfrissende smaakcombinaties in dit eenvoudig te bereiden gerecht.
Ingrediënten
Topping
Caesar Dressing en Salade
Bereiding
-
1
Voor de topping: verwarm 15 ml olijfolie in een middelgrote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de panko toe en roer regelmatig totdat het licht goudbruin is, dit duurt ongeveer 3 minuten. Duw de panko naar één kant en voeg de overige 15 ml olijfolie toe aan de pan. Doe de knoflook direct in de olie en bak dit ongeveer 30 seconden mee terwijl je roert. Meng de knoflook door de panko en bak nog ongeveer 1 minuut door tot de panko goudbruin is. Haal van het vuur, laat afkoelen en roer dan de Parmezaanse kaas erdoor.
-
2
Voor de Caesar dressing en salade: doe het citroensap, mayonaise, mosterd, Worcestershire saus, ansjovis, knoflook, 1/4 theelepel zout en flink wat zwarte peper in een klein potje met deksel. Voeg de olijfolie toe en schud goed tot het een mooie, egale dressing is.
-
3
Doe de boerenkool in een grote kom. Giet de dressing erover en hussel goed zodat alle bladeren bedekt zijn. Laat het 5 minuutjes staan zodat de boerenkool wat zachter wordt. Strooi de knapperige panko topping over de salade en serveer meteen.
Inspiratie op basis van dit recept
Inspiratie op basis dezelfde ingredienten
|
per opbrengst/portie
|
|
|---|---|
| Portiegrootte | 14 |
| Calorieën | 334 kcal |
| Vet | 27 g |
| Verzadigd vet | 5 g |
| Koolhydraten | 16 g |
| Voedingsvezels | 4 g |
| Suiker | 3 g |
| Eiwit | 10 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Zout (natrium) | 369 mg |