everydayyummy.nl
everydayyummy.nl
Dierlijk
Dierlijk
Boerenkool Caesar Salade met Knoflook Panko Crunch

Boerenkool Caesar Salade met Knoflook Panko Crunch

Deze Boerenkool Caesar Salade met Knoflook Panko Crunch is een moderne twist op de klassieke Caesar salade. Het gerecht combineert de robuuste smaak van verse boerenkool met een knapperige, knoflookachtige panko topping en een romige dressing voor een ware smaaksensatie. Ideaal als bijgerecht voor een feestelijke maaltijd of een gezellige bijeenkomst. Laat je verrassen door de verfrissende smaakcombinaties in dit eenvoudig te bereiden gerecht.

Totaal tijd
Kook tijd
Opbrengst / Porties

Ingrediënten

Topping

Plantaardig
30 ml olijfolie
Plantaardig
60 g panko paneermeel
Plantaardig
1 teentje knoflook, fijn geraspt
Vegetarisch
35 g geraspte Parmezaanse kaas

Caesar Dressing en Salade

Plantaardig
30 ml vers citroensap
Kan plantaardig of dierlijk zijn
30 g mayonaise
Kan plantaardig of dierlijk zijn
5 ml Dijonmosterd
Kan plantaardig of dierlijk zijn
5 ml Worcestershire saus
Dierlijk
2 ansjovisfilets, fijngehakt
Plantaardig
1 klein teentje knoflook, fijn geraspt
Plantaardig
zout naar smaak
Plantaardig
versgemalen zwarte peper naar smaak
Plantaardig
45 ml olijfolie

Bereiding

  1. 1

    Voor de topping: verwarm 15 ml olijfolie in een middelgrote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de panko toe en roer regelmatig totdat het licht goudbruin is, dit duurt ongeveer 3 minuten. Duw de panko naar één kant en voeg de overige 15 ml olijfolie toe aan de pan. Doe de knoflook direct in de olie en bak dit ongeveer 30 seconden mee terwijl je roert. Meng de knoflook door de panko en bak nog ongeveer 1 minuut door tot de panko goudbruin is. Haal van het vuur, laat afkoelen en roer dan de Parmezaanse kaas erdoor.

  2. 2

    Voor de Caesar dressing en salade: doe het citroensap, mayonaise, mosterd, Worcestershire saus, ansjovis, knoflook, 1/4 theelepel zout en flink wat zwarte peper in een klein potje met deksel. Voeg de olijfolie toe en schud goed tot het een mooie, egale dressing is.

  3. 3

    Doe de boerenkool in een grote kom. Giet de dressing erover en hussel goed zodat alle bladeren bedekt zijn. Laat het 5 minuutjes staan zodat de boerenkool wat zachter wordt. Strooi de knapperige panko topping over de salade en serveer meteen.

Voedingswaarde
per opbrengst/portie
Portiegrootte 14
Calorieën 334 kcal
Vet 27 g
Verzadigd vet 5 g
Koolhydraten 16 g
Voedingsvezels 4 g
Suiker 3 g
Eiwit 10 g
Cholesterol 13 mg
Zout (natrium) 369 mg