everydayyummy.nl
everydayyummy.nl
Dierlijk
Dierlijk
Zalm met Citroen, Kappertjes en Rozemarijn

Zalm met Citroen, Kappertjes en Rozemarijn

Deze heerlijke zalm met citroen, kappertjes en rozemarijn is een perfecte keuze voor een smakelijk hoofdgerecht. De combinatie van de frisse citroen, pittige kappertjes en geurige rozemarijn geeft de zalmfilets een verrukkelijke Italiaanse twist. In slechts 20 minuten kunt u genieten van een verfijnd en voedzaam gerecht dat geschikt is voor een glutenvrij dieet. Serveer het tijdens een gezellig familiediner of als een verrukkelijke traktatie tijdens een speciale gelegenheid.

Totaal tijd
Prep tijd
Kook tijd
Opbrengst / Porties

Bereiding

  1. 1

    Leg elke zalmfilet op een stuk aluminiumfolie dat groot genoeg is om dicht te vouwen. Bestrijk de zalm aan beide kanten met olijfolie, bestrooi met een halve theelepel zout en peper en strooi de rozemarijn erover. Leg op elke filet een plakje citroen, een eetlepel citroensap, twee eetlepels Marsala wijn en een theelepel kappertjes. Vouw de folie goed dicht zodat de zalm mooi verpakt is.

  2. 2

    Leg de foliepakketjes in de hete grillpan of op het grillrooster en bak de zalm ongeveer 8 tot 10 minuten tot hij mooi medium is. Leg daarna de pakketjes op borden of in ondiepe kommen en laat iedereen zelf het folie openen. Eet smakelijk!

Voedingswaarde
per opbrengst/portie
Portiegrootte 14
Calorieën 403 kcal
Vet 29 g
Verzadigd vet 5 g
Koolhydraten 8 g
Voedingsvezels 2 g
Suiker 2 g
Eiwit 24 g
Cholesterol 62 mg
Zout (natrium) 543 mg