Erwtjes met Prosciutto en Gearomatiseerde Olijfolie
Geniet van een smaakvolle combinatie van erwtjes en prosciutto in dit Italiaanse bijgerecht. Met een verfijnde gearomatiseerde olijfolie vormt dit gerecht de perfecte aanvulling op elke maaltijd. Snel te bereiden en heerlijk van smaak, ideaal voor zowel doordeweeks als voor speciale gelegenheden.
Ingrediënten
Gearomatiseerde olijfolie
Bereiding
-
1
Verhit de olijfolie in een grote braadpan op middelhoog vuur.
-
2
Doe de ui erbij en bak 'm zo'n 3 minuten tot 'ie lekker glazig wordt. Roer dan de prosciutto erdoor en bak alles nog eens 3 minuutjes mee.
-
3
Voeg de erwtjes, kippenbouillon, en een snufje zout en peper toe. Laat het mengsel ongeveer 3 minuten pruttelen tot alles goed heet is.
-
4
Giet het vocht af en zet het erwtjes-prosciuttomengsel even apart.
-
5
Voor de gearomatiseerde olie: verwarm de olijfolie in een klein pannetje op laag vuur. Voeg de knoflook toe en laat heel zachtjes pruttelen tot de knoflook net begint te kleuren. Verwijder de knoflook en gooi die weg. Laat de olie afkoelen en bewaar op kamertemperatuur. Dit is je smaakmaker voor bakken en sauteren.
Inspiratie op basis van dit recept
Inspiratie op basis dezelfde ingredienten
|
per opbrengst/portie
|
|
|---|---|
| Portiegrootte | 16 |
| Calorieën | 406 kcal |
| Vet | 38 g |
| Verzadigd vet | 5 g |
| Koolhydraten | 11 g |
| Voedingsvezels | 3 g |
| Suiker | 3 g |
| Eiwit | 7 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Zout (natrium) | 504 mg |