everydayyummy.nl
everydayyummy.nl
Vegetarisch
Vegetarisch
Pindakaas Granola Repen – Knapperige Traktatie

Pindakaas Granola Repen – Knapperige Traktatie

Deze Pindakaas Granola Repen zijn een heerlijke combinatie van knapperige havermout, geroosterde amandelen en zoete chocolade. Perfect als tussendoortje voor op school of werk, of gewoon als ontbijt om de dag goed te beginnen. Eenvoudig te maken en vegetarisch, een echte traktatie voor het hele gezin. Probeer ze tijdens een gezellige brunch of als lekkernij tijdens een picknick.

Totaal tijd
Prep tijd
Kook tijd
Opbrengst / Porties

Bereiding

  1. 1

    Zet het ovenrek in het midden van de oven en verwarm de oven voor op 175 graden Celsius.

  2. 2

    Vet een bakvorm van ongeveer 18 x 27 cm in met plantaardige kookspray. Leg een stuk bakpapier van ongeveer 15 x 46 cm in de bakvorm, zodat het over de randen hangt. Spray het bakpapier licht in met kookspray.

  3. 3

    Klop het eiwit in een middelgrote kom met een handmixer tot het schuimig is. Roer de pindakaas, bruine suiker en honing erdoor. Voeg de gesmolten boter, havermout en amandelen toe. Roer alles goed door elkaar en voeg dan de chocolade stukjes toe.

  4. 4

    Gebruik een spatel om het mengsel gelijkmatig in de bakvorm te verspreiden en druk het licht aan zodat het een mooie egale laag wordt. Bak ongeveer 15 minuten tot de randen licht goudbruin beginnen te kleuren. Haal uit de oven en laat minimaal een uur afkoelen. Snijd daarna in stukjes van ongeveer 4 cm en geniet ervan!

  5. 5

    *Tip voor het roosteren van amandelen: Leg ze in een enkele laag op een bakplaat. Rooster ze in een voorverwarmde oven op 175 graden Celsius voor zo'n 8 tot 10 minuten tot ze lichtbruin zijn.

Voedingswaarde
per opbrengst/portie
Portiegrootte 124
Calorieën 132 kcal
Vet 8 g
Verzadigd vet 4 g
Koolhydraten 13 g
Voedingsvezels 1 g
Suiker 8 g
Eiwit 3 g
Cholesterol 11 mg
Zout (natrium) 6 mg