Kan plantaardig of dierlijk zijn

Energieke Ontbijtsmoothie met Banaan en Aardbei

Deze energieke ontbijtsmoothie is perfect om je dag vol vitaliteit te beginnen. De combinatie van verse aardbeien, zoete bananen, en natuurlijke yoghurt maakt dit dé gezonde start van je ochtend. Voeg een vleugje sinaasappelsap en honing toe voor extra smaak en maak het helemaal af met een handvol crushed ijs. Ideaal voor brunches of gewoon een frisse start van je dag, deze smoothie brengt je meteen in een actieve stemming!

Totaal tijd

Prep tijd

Opbrengst / Porties

Ingrediënten

Plantaardig

3 grote rijpe bananen, geschild en in plakjes

Plantaardig

240 ml gewassen aardbeien, steeltjes en kroontjes verwijderd

Plantaardig

120 ml frambozen of geschild en in plakjes gesneden kiwi (ongeveer 2 kiwi's)

Vegetarisch

240 ml natuur yoghurt

Plantaardig

300 ml sinaasappelsap

Vegetarisch

60 ml honing

Kan plantaardig of dierlijk zijn

60 ml crushed ijs

Bereiding

1

Gooi alle ingrediënten in de blender en mix op hoge snelheid tot het lekker glad is, dat duurt ongeveer 30 tot 45 seconden.
2

Schenk de smoothie in glazen en geniet ervan!

Inspiratie op basis van dit recept

Frisse Basilicum Citroen Smoothie

Probeer deze verrassend lekkere smoothie met basilicum, citroen en yoghurt. Perfecte combinatie van fris en fruitig!

Quinoa Havermout Ontbijt

Geniet van een voedzaam ontbijt met warme quinoa havermout, gecombineerd met amandelmelk, vers fruit en knapperige amandelen. Perfect voor een gezonde start van de dag!