Verfrissend Aardbei-Blauwe Bes Water
Verfris jezelf op een warme dag met dit heerlijke fruitwater vol verse aardbeien en blauwe bessen. Dit eenvoudig te maken drankje is een perfecte dorstlesser en een gezonde keuze voor iedereen. Ideaal voor zomerse buitenevenementen of gewoon thuis in de tuin. De combinatie van aardbei en blauwe bes zorgt voor een natuurlijk zoete smaak die iedereen zal bevallen. Geniet ervan met kleurrijke fruitprikkers voor een extra feestelijke presentatie.
Ingrediënten
Bereiding
-
1
Verwijder de kroontjes van de aardbeien. Bewaar 4 hele kleine aardbeitjes apart en snijd de rest in vieren. Doe de in vieren gesneden aardbeien in een grote kan. Zet 8 blauwe bessen apart en voeg de rest van de blauwe bessen toe aan de kan. Vul de kan af met koud water en zet hem 30 minuten in de koelkast zodat de smaken goed intrekken.
-
2
Neem 4 kleine prikkers of satéprikkers en rijg er eerst 1 blauwe bes aan, dan een aardbei, gevolgd door nog een blauwe bes. Zet deze fruitprikkers apart tot je ze serveert.
-
3
Schenk het fruitwater in vier glazen van 450 ml, gevuld met ijsblokjes. Serveer het water met de fruitprikkers erbij voor een extra vrolijke touch.
Inspiratie op basis van dit recept
Inspiratie op basis dezelfde ingredienten
|
per opbrengst/portie
|
|
|---|---|
| Portiegrootte | 14 |
| Calorieën | 57 kcal |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd vet | 0 g |
| Koolhydraten | 14 g |
| Voedingsvezels | 3 g |
| Suiker | 9 g |
| Eiwit | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Zout (natrium) | 25 mg |